Диетолог- эндокринолог Альбина Комиссарова: почему мы не худеем. Ходят слухи 109

Медиа портал iknowhypertension. Здесь Вы сможете узнать достоверную информацию об артериальной гипертензии и пообщаться с чат-ботом, который поможет оценить свои риски и увидеть возможности для улучшения качества жизни.
Позаботьтесь о себе и своих близких.
Переходите по ссылке: bit.ly/3e5vqCL
Диетолог- эндокринолог Альбина Комиссарова в новом выпуске Ходят слухи о том, почему мы не худеем и почему набрать вес сложнее, чем похудеть. Какие гормоны влияют на набор и снижение веса. Гипотиреоз и гипертиреоз. Как правильно выбрать эндокринолога. БАДы и таблетки для похудения. Инсулинорезистентность и синдром поликистоза яичников. Мифы о питании. Кофе с молоком- это вредно? Можно ли запивать еду водой? Нужны ли разгрузочные дни. Как вывести шлаки и токсины из организма. Можно ли с помощью питания вылечить акне. О завтраках, питании до и после тренировки. Доказан ли вред молочных продуктов. Сахар, мёд, сахарозаменитель. Существует ли углеводная зависимость? Интервальное голодание, за и против. С чем связана популярность кокосового масла. Планируем рацион на неделю. Полезный выпуск о здоровом питании в Ходят слухи.
Инстаграм Альбины Комиссаровой: doctor_komissarova
ДОБАВЛЯЙСЯ В ДРУЗЬЯ:
Мой Инстаграм raminalalala
Мой телеграм канал t.me/joinchat/AAAAAEmAhl-chTJgiUhPpQ
Мой Tik Tok vm.tiktok.com/ZMe2FTtaX/
Каждую неделю Рамина Эсхакзай берет эксклюзивные интервью у известных людей.
Смотрите новый выпуск и подписывайтесь на канал
plclip.info
#ходятслухи #диетолог
00:00 анонс
00:41 приветствие
1:03 самые частые проблемы пациентов
4:06 ПП - это сложно и дорого ?
7:03 зарабатываю на новый выпуск
8:38 опасные пищевые пристрастия
11:42 гипотиреоз и гипертиреоз
15:13 как выбрать эндокринолога
18:11 какие гормоны влияют на набор или сниженние веса
19:00 не могу похудеть из-за гормонов
20:58 препараты - пустышки
23:39 БАДы и таблетки для похудения
25:20 инсулинорезистентность
27:20 синдром поликистоза яичников
28:10 почему она ест и не толстеет?
30:40 мифы о питании
32:23 8 стаканов в день
34:30 10 тысяч шагов в день
36:25 1200 калорий
37:25 бананы, виноград, картофель
40:46 супчик, чтобы желудок работал
42:15 можно ли с помощью питания вылечить акне
44:50 почему нельзя запивать еду водой?
46:55 кофе с молоком- это вредно?
48:00 разгрузочные дни, шлаки и токсины
52:22 фреш- это вредно ?
53:48 газированные напитки
55:50 вода с лимоном
57:30 завтрак- обязательный приём пищи?
59:06 еда до и после тренировки
1:01:16 суперфуд
1:02:48 молочные продукты
1:05:57 о сахаре
1:09:34 углеводная зависимость
1:12:15 хром и тяга к сладкому
1:12:52 интервальное голодание
1:16:16 йодированная соль и омега 3
1:19:59 кокосовое масло
1:22:05 с чего планировать рацион на неделю
1:24:50 правильный набор веса
1:27:07 ждём ваши комментарии
1:27:40 подпишитесь

Komentarze

  • Ходят Слухи
    Ходят Слухи2 miesięcy temu

    Как вам выпуск? После этого интервью я перестала делить еду на полезную и не полезную и в целом заморачиваться. И окончательно выбросила из головы мысль о разгрузочных днях.

  • Anna P

    Anna P

    5 dni temu

    @Julia Julia @

  • Amina Bigaliyeva

    Amina Bigaliyeva

    6 dni temu

    Супер 🙌 столько мифов развеяли

  • Svetlana Mjasnikova

    Svetlana Mjasnikova

    14 dni temu

    Ваше тело - ваше дело.Только все подобные высказывания надо ВСЕГДА делить пополам;) Мозги выключать и снова есть "" все ""подряд...:) У 45 годам получается " тушка" ..с животом большим .Однако """ кушайте ВСЕ , если таков ваш уровень.

  • Samsung A11

    Samsung A11

    15 dni temu

    Очень полезное.

  • Айгуль Туркина

    Айгуль Туркина

    17 dni temu

    👍 100% согласна со всем ! Современный Адекватный Врач !

  • Карина Зайченкова
    Карина Зайченкова25 minut temu

    Безумно крутой выпуск, спасибо большое!

  • Ислам Исаев
    Ислам Исаев7 godzin temu

    Как набрать вес это у меня проблема 😖

  • Диана Меджидова
    Диана Меджидова2 dni temu

    Я тоже заметила что среди богатых людей толстых мало ,они очень любят спорт и пп

  • Виалетта W

    Виалетта W

    Dzień temu

    Но и липаксации им в помощь.

  • Юлия Лозинская
    Юлия Лозинская2 dni temu

    Удивительная врач!!! Адекватная, грамотная!!! Как неожиданно приятно на просторах интернета, заШЛАКованного модными блоггерами-нутрициологами-коучами ПП и иже с ними встретить настоящего специалиста.

  • Виктория Дорохина
    Виктория Дорохина2 dni temu

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Спасибо! Доктор - умница!!!

  • Rina Medvedyeva
    Rina Medvedyeva2 dni temu

    Очень хочется увидеть интервью с очень популярным Эндокринологом Магерей🤗

  • Ксения Соловьёва
    Ксения Соловьёва2 dni temu

    прекрасное, познавательное интервью!

  • ANZAR Nutrition
    ANZAR Nutrition3 dni temu

    ВСЕ ЭНДОКРИНОЛОГИ РОССИИ получают образование и лицензию в РОССИИ .А в России учат врачей решать проблемы только через лекарства. которые можно купить в РОССИИ . политика . ВРАЧ просто обязан ГОВОРИТЬ что бады не помогают

  • varvarakar
    varvarakar3 dni temu

    Врачи все предают клятву Гиппократа, не говорят ничего о новой т.н. ,,вакцине’’, не прошедшей ни положенного пятилетнего срока испытаний, вмешивающуюся в ДНК , с неизвестными побочными действиями. В Европе уже 10 тыс умерло и около 100 тыс с различными осложнениями и это только начало.

  • катя АФ
    катя АФ5 dni temu

    Расина, никогда не комментирую интервью, но не могу сдержаться! Спасибо вам за эти видео с врачами, учёными, потрясающие, интересные , грамотные люди, поставленная речь, такие точные и развернутые ответы! Получаю слуховой оргазм !)) И ваши вопросы - все в точкв, видео, что готовитесь к интервью очень тщательно!

  • Карина Кольская
    Карина Кольская5 dni temu

    Самое адекватное интервью диетолога!👍

  • марина иванова
    марина иванова5 dni temu

    Очень интересно, познавательно и полезно. Одно «но», сильный говор, надо поработать над речью, без обид:)

  • 7r256e
    7r256e6 dni temu

    Эндокринолог похожа на Злату Огневич. Хорошая передача. Рамина , как всегда прекрасна!

  • 7r256e
    7r256e6 dni temu

    Как же я обожаю Рамину😍 Одна из лучших интерьеров в СНГ. Каждый герой программы и тема всегда интересна

  • Светлана
    Светлана7 dni temu

    Какая умница! и такая молодая! Предлагаю встретиться с сосудистым хирургом ,проблемы с сосудами ,венами у каждого второго)

  • Marina Diak
    Marina Diak7 dni temu

    Впервые врач прямо отвечает на конкретные вопросы, без саморекламы как у Ковалькова и ему подобных, которые могут часами разсказывать, что сами вы ни сможете, идите к нам в клинику. Ведущая молодец, и вопросы конкретные и не мешает высказаться.

  • Marina Petrova
    Marina Petrova7 dni temu

    гипертензИя, газИрованная вода? Я слушаю диетолога - всё хорошо. Но слушая ведущую, я не понимаю, почему она она так говорит. И у меня диссонанс.

  • Сергей C
    Сергей C8 dni temu

    Это диетолог. Диплом куплен на Украине. Позор

  • Zhanara Sadykova
    Zhanara Sadykova8 dni temu

    Супер выпуск , благодарю

  • Лис Лень
    Лис Лень9 dni temu

    Спасибо

  • Eryoma
    Eryoma9 dni temu

    Чертовски приятно слушать и наблюдать, такие умные и красивые женщины

  • Olga
    Olga10 dni temu

    Супер полезный выпуск 🌺 огромное спасибо 🌺

  • Irina Irina
    Irina Irina10 dni temu

    Наверное все люди делятся на 3 типа, это те кто придерживается российской школы медицины и не готовы смотреть под другим углом, как приглашённая доктор, далее те кто напротив ищет новые пути и пытается всевозможным образом двигать медицину с мертвой точки, и те кто не интересуется медициной вовсе и с открытым ртом будет слушать всех, кто считает себя профи. Сколько людей, столько мнений, но лично мне эта доктор кажется очень некомпетентной, в некоторых местах говорит откровенный бред и слушать просто невозможно. 1. "Диагноз по двум анализам". Это просто ужас, но к сожалению действительность нашей медицины, но нужно понимать что это НЕ НОРМА, чтобы поставить диагноз нужно провести как можно больше исследований, только так картина будет объективной, у меня например всегда был низкий гемоглобин, и все бесплатные типичный доктора советовали мне кушать больше зелени и быть повеселее, не унывать, тем временем сдав позже анализ на ферритин, трансферрин, железо в сыворотке крови я вижу что результаты почти на нуле, и как я вообще всё ещё жива с ними, хороший вопрос, а ведь железодифицит может привести много к чему, вплоть до рака, но докторов, что ставят смело диагноз по двум анализам это не волнует. 2. "Плохой еды нет". Конечно она есть, это сахар прежде всего, который провоцирует рост патогонной флоры в организме, вызывая кандидозы, тонзиллиты и прочее. Фастфуд даже раз в неделю это не лучшее решение, это химозные соусы, пережаренные токсичные масла, быстрые бесполезные углеводы, не несущие никаких витамин или полезных микроэлементов для иммунитета. Чего уже говорить о всевозможных печеньях и пирожных с добавлением низкосортного пальмового масла. 3. "Нерегулярное питание за день это ок" Опять нет, переедая на завтрак, например, вы даёте слишком большую нагрузку на пищевую систему, растягиваете желудок, затем допустим пропуская обед но потребляя минимум на ужин вы напротив потребляете недостаточно калорий, расходуя излишне глюкозу, вызывая т.о скачки сахара в крови, в связи с чем в итоге чувство голода становится чрезмерным. Частые беспорядочные приемы пищи, так же ведут к скачкам сахара в крови и негативным последствиям. Можете почитать об этом больше. 4. "Акне невозможно вылечить с помощью диеты, поверхностный уход за кожей это топ" это очень смешно, тут уж после всего вышесказанного заслуженный дизлайк. Особенно, вас никогда не удивляли доктора с акне или лишним весом? Они же доктора, и если хорошие, то уж должны понимать какие лабораторные исследования прописать себе, дабы вычистить причину недуга. Вот он индикатор хорошего доктора. Питание это первое в списке что нужно менять при проблемах с кожей, экспериментировать, поверхностный уход, это просто смешно, это как если, как сама доктор сказала, мазать мазями узелки щитовидки. Безусловно могут быть проблемы с кожей обусловленные гармональными проблемами, особенно если это нечто запущенное, и тут питание мало поможет, но опять же если делать 2 исследования всего, ходить вам всю жизнь с прыщами как этой горе доктору.

  • Nataliia M.
    Nataliia M.10 dni temu

    Супер диетолог. 👏🏽Я бы к такому пошла. Много новый и интересной информации.

  • Irina Suznyak
    Irina Suznyak10 dni temu

    По поводу аптечных омега расстрою, люди, кто их принимает, проверьте общий мочи, - удивитесь, оксалаты будут вашими постоянными спутниками, а дальше конкременты. Как правило, консервант этих капсул лимонная кислота, она и виной тому. Все витамины, и Ко из аптек это лишь фармбизнез.

  • Irina Suznyak
    Irina Suznyak10 dni temu

    По поводу постоянства кислотно-щелочного равновесия в организме врач некомпетентна. Простой пример, склонность к образованию уратных солей в почках (крайность - камней), при нарушеном белковом обмене. И самое первое, что нужно, кроме ограничения белка в питании, нужно употреблять продукты, которые приводят к ощелачиванию мочи.

  • irina ivanova
    irina ivanova10 dni temu

    Замечательное интервью. Спасибо.

  • Liliya Belanova
    Liliya Belanova10 dni temu

    А как же советы нутрициологов? Я после консультаций начала чувствовать себя с бадами лучше, т.к. устранила дефициты - не согласна с доктором. А насчет "пищевых исключений" - полностью. Надо понимать, зачем ты сидишь на диетах, подбирать оптимальные и недорогие продукты (ну или дорогие). Единственное что я вывела - без молочки чистое лицо) Страдая рефлюксами, гастритами, кишечной проницаемостью говорю, что самый главный фактор - стресс. Возможно, без стресса действительно наш кишечник не будет "дырявым"... и можно будет кушать то, что душе угодно)

  • Nemo Nihil
    Nemo Nihil11 dni temu

    Удивительно адекватная врач! Это неожиданно, поскольку диетология - как и косметология - это медицина с минимумом науки и с максимумом рекламы

  • Irina Suznyak
    Irina Suznyak11 dni temu

    Уровень врача посредственный, квалификация на уровне интерна.

  • Catrina Fomenkova
    Catrina Fomenkova11 dni temu

    Артериальная гипертЕнзия. Ну если вставляете рекламу, то не заставляйте страдать наши уши 🤪🤪🤪

  • Olya Lebedeva
    Olya Lebedeva11 dni temu

    В своё время от врача эндокринолога усвоила золотое правило. Изучать этикетки. Содержание белка в составе должно быть выше содержания жира. Всё.

  • Влад Имир
    Влад Имир11 dni temu

    Умнички!! Секси Леди!!!

  • Nadezda Kelemen
    Nadezda Kelemen11 dni temu

    Все было очень хорошо , Только мы не "ребята" , нам уже за 60 ...

  • Дарина Газакова
    Дарина Газакова11 dni temu

    Грамотный врач. Уже мечтаю попасть к ней на приём 😍

  • Інка
    Інка11 dni temu

    за неделю употребления кокосового масла (жарка) обострился желчный, ранее такого не было, и перестала жарить на нем

  • Gdsghd Cdsfgsd
    Gdsghd Cdsfgsd11 dni temu

    Очень интересно и полезно было послушать.Хожу к диетологу и живу по меню,иногда не придерживаюсь и выбираю то ,что есть.Худеть получается.

  • Кристина Санососюк
    Кристина Санососюк11 dni temu

    Очень здорово!!!!! Полезная информация

  • Маруся Петрова
    Маруся Петрова11 dni temu

    Самое интересное что я с детства не очень люблю сладкое. И от сильно сладкого вообще тошнит.

  • Katya G
    Katya G11 dni temu

    Какая адекватная и компитентная девушка! Пускай это видео посмотрят все у кого "пп головного мозга" и здоровых, в первую очередь психически, людей станет больше🤩

  • Nadia Polomoshnova
    Nadia Polomoshnova12 dni temu

    Рамина , СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ЭТУ ТЕМУ , ГОСТЯ и И6ТЕРВЬЮ !!!! ВЫ - самый лучший интервьюер !!!!!!! 💖💖💖

  • Iren White
    Iren White12 dni temu

    Есть можно всё, но необходимо вовремя закрывать рот и заниматься спортом.

  • Илья Сергеевич
    Илья Сергеевич12 dni temu

    По акне не вводите в заблуждение людей. Лечиться очень длительным курсом изотретиноина!!!

  • SilverFox2080 Alex
    SilverFox2080 Alex12 dni temu

    Коллега)) инсулин нужно смотреть при ожирении для того, чтобы к сбалансированному питанию подключить физическую нагрузку) без неё вес уходить будет у таких пациентов очень медленно)

  • Daniel France
    Daniel France12 dni temu

    Альбина, любимый диетолог, у которой самый здоровый подход. Спасибо каналу за гостью.

  • Olga Kilen
    Olga Kilen12 dni temu

    Какая адекватная доктор👍👏Огромное спасибо

  • Александра Польянова
    Александра Польянова12 dni temu

    На моменте - подсолнечное рафинированное на котором жарят. от диетолога .... выключаю :(

  • Irene Trash
    Irene Trash13 dni temu

    Спасибо огромное! Очень интересный доктор)) Самый настоящий профессионал 🙏🏻

  • Амстердамский Шатен
    Амстердамский Шатен13 dni temu

    Какая же горячая ведущая ))

  • Tetyana Vuksic
    Tetyana Vuksic13 dni temu

    38 минута да это правда но надо быть здоровым человеком , это дети они могут есть все но по чуть чуть а взрослые люди если они толстые то это больные люди надо найти причину болезни и вылечить .

  • Виктория Осипова
    Виктория Осипова13 dni temu

    Прекрасное, очень познавательное интервью. Классно и информативно. Спасибо

  • Рэй Мнажатдинова
    Рэй Мнажатдинова13 dni temu

    Здравствуйте, очень хотелось бы увидеть у вас Доктора Анну Левадную, doctor Anna mama. Один из самых адекватных врачей педиатров👌

  • Margaret Ko
    Margaret Ko13 dni temu

    Мне кажется или Альбина более адекватная, чем тот дяденька что был у Шихман?

  • Анастасія Неголюк

    Анастасія Неголюк

    3 dni temu

    Подивилась інтерв’ю в Шихман до того, як дієтолог радив їсти яйця наніч. На цьому все😅

  • Margaret Ko

    Margaret Ko

    7 dni temu

    @ONENESS-VOICES.fm - Radio for Oneness у вас проблемы какие-то?

  • ONENESS-VOICES.fm - Radio for Oneness

    ONENESS-VOICES.fm - Radio for Oneness

    7 dni temu

    Вы правы, Вам действительно это кажется,- «тот дяденька» видимо говорил языком, который Вам менее привычен и вследствие Вашего недостаточного образования и насыщенности беседы с Шихман научными терминами - менее понятен.

  • Margaret Ko
    Margaret Ko13 dni temu

    38:20 не, это ещё не самое худшее, худшее это у человека начнется растройство пищевого поведения

  • Александра Левченко
    Александра Левченко14 dni temu

    Мне уже начинает нравится формат этой передачи :)

  • Оксана Шовенко
    Оксана Шовенко14 dni temu

    По сути , мы все беспокойные огурцы с набором гормонов)

  • Светлана
    Светлана14 dni temu

    Очень полезный выпуск!!! Спасибо!)

  • Вероника *
    Вероника *14 dni temu

    Сколько ей ,,Пятерочка" с ,,Монеткой" проплатили за это ?

  • ЮЛИЯ КОРЧАГИНА
    ЮЛИЯ КОРЧАГИНА14 dni temu

    Спасибо за полезную информацию! Как раз стою на пути похудения, много для себя интересного почерпнула.

  • Mary Mary
    Mary Mary15 dni temu

    Мне все фильмы заменили интервью со специалистами

  • Mary Mary
    Mary Mary15 dni temu

    Со сладким подтверждаю своим опытом, удовольствие может заменить тягу к сладкому в моём случае к шоколаду, без которого мне было невозможно пару дней прожить. сьездила в любимое место, через неделю ещё и влюбилась, через 2 месяца удивилась, что я эти 2 месяца почти не ела сладкого и не хочу. Попробовала съесть шоколад - не вкусным показался. Шок

  • Елена Чернобровкина
    Елена Чернобровкина15 dni temu

    Бред,бананы, картофель огромный инсулиновый индекс. Хрен ты на них похудеешь.

  • Tatjana Grecuk
    Tatjana Grecuk15 dni temu

    Ужас. Худшего специалиста, если так назвать ее можно, я давно не видела. И не слышала того бреда что она тут несёт. Вывод один, все поверхностно. И я бы точно к ней не обратилась. Чушь несёт. Она может зайти только людям кто вообще ничего не понимает и не знает. Но важно вовремя уйти:)

  • Юлия Александровна
    Юлия Александровна16 dni temu

    Топчик👌

  • Елена Lana
    Елена Lana16 dni temu

    Суп и сок это жидкая пища. А вода это вода

  • Anastasiia R.
    Anastasiia R.16 dni temu

    Есть миллион интервью с диетологами, но это - самое полезное и «правильное», как по мне. Уже второй раз смотрю и сестре отправила. Спасибо Вам большое за работу, а гостю - адекватность мысли.

  • Птичка Певчая
    Птичка Певчая16 dni temu

    Никаких секретов нет. Каждый человек себя знает как облупленного. Есть у тебя время на занятия спортом-занимаешся и можешь есть что хочешь. Если ты знаешь,что у тебя замедленный обмен веществ,лишний вес,генетика-то блин,не жрите как не в себя,не жрите жареную картошку на ночь,не ешьте фастфуд,потому что один бургер это больше каллорий чем салат с котлетой. Следите за тем сколько и что вы едите

  • Oksana An
    Oksana An16 dni temu

    Ха😅 всю правду матку выложила, всем бизнес обламала!!! Правдиво, честно что учила, то сказала!

  • Lilia Pilishuk
    Lilia Pilishuk16 dni temu

    Супер интервью , очень понравилось 🙌

  • Мария Зайка
    Мария Зайка16 dni temu

    Классное интервью!

  • Дарья Прищепова
    Дарья Прищепова17 dni temu

    Типичный представитель врачей, которые лечат/режут следствия болезни или симптомы, но не разбираются в причинах. Жаль, что на широкую аудиторию транслируется, что при гипотиреозе единственное лечение это гормоны. Как диетолог может быть грамотный специалист, а как эндокринолог разочаровала . Я вышла на хорошее самочувствие и анализы ЖЗ без гормонального лечения, восстановив функцию щитовидной железы, а могла бы "слушать" таких врачей и всю жизнь провести на гормонах. Выбор каждый конечно делает сам, советую всем иметь критическое мышление и анализировать информацию из разных источников

  • Юрий
    Юрий17 dni temu

    А что интересно всем нравится этот ужасный двухядерный макбук эйр. Он же омерзителен. ТН матрица с низким разрешением, звук никакой. Всё неудобно. Себе покупал такой и сразу же продал. Из за светящегося яблочка?)

  • A K
    A K17 dni temu

    Сама врач, ну сходи ты к логопеду, речь то как режет слух, этот шепелявый свист🤪

  • Arina Rina
    Arina Rina17 dni temu

    Просто оставлю здесь комментарии в поддержку канала

  • Tanja Greljova
    Tanja Greljova18 dni temu

    Умница! Очень правильно говорит!

  • Лиза Комогорцева
    Лиза Комогорцева18 dni temu

    Классное интервью. Похудела сама на 40 кг на кето питании, согласна со многими мыслями:) всем лучших форм:)

  • Наталья Гаражина
    Наталья Гаражина18 dni temu

    Отлично! Спасибо!

  • Ксения Сметнева
    Ксения Сметнева19 dni temu

    Очень круто ♥️♥️♥️

  • Virgo M
    Virgo M19 dni temu

    Рамина, благодарю Вас за интересное интервью с настоящим профессионалом!

  • Ирина Баймлер
    Ирина Баймлер20 dni temu

    Это лучшее о питании, что я видела ! Браво!

  • Irina Boldova
    Irina Boldova20 dni temu

    У меня вопрос про дробное питание: лучше 5 раз маленькими порциями или это не важно? Какие способы для ускорения метоболизма?

  • Мирон Грабовчак
    Мирон Грабовчак21 dzień temu

    Просто поразило, как можно пальмовое масло отнести к насыщенным жирам (животным)! 1:20:40. Вцелом очень грамотный врач, но зацикленный только на суто медицинском подходе и очень критично относящийся ко всему, что вне доказательной медицины.

  • Антонина Ярмола
    Антонина Ярмола21 dzień temu

    Меня поразила фраза грамотного))) диетолога про ‘пластмассовые’ овощи: помидоры, бананы они же сезонные не только у нас. Что означает: кушайте зимой помидоры, которые сезонные для Турции, Испании))) ребята, где нашли это чучело?!!!

  • Neta Miller Mgi ISRAEL
    Neta Miller Mgi ISRAEL22 dni temu

    УЖАСНОЕ ВСТУПЛЕНИЕ❗После минуты выключила. "..Исключить молочку-бред, вода с лимоном-бред, нельзя сахар- бред.." -т.е все можно❓❗ВЫ ЧТО❓Люди не верьте 100% врачам большинство из них вообще не помогают и не понимают! Они лишь рекламители и продавцы "лекарств" которые вас гнобят еще больше.Еште натуральное и ведите правильный образ жизни

  • Timur Chaykin
    Timur Chaykin22 dni temu

    Спасибо что сказали про отсутствие в человеке шлаков и токсинов)) а то столько жуликов в этой сфере 🙈

  • Ира Бурдюг
    Ира Бурдюг22 dni temu

    Спасибо, очень полезное видео,прекрасная женщина, всё объясняет,а не просто рекомендует. Охвачены все спорные вопросы, спасибо.

  • Valeri Krasnikov
    Valeri Krasnikov22 dni temu

    Посмотрел с удовольствием) Спасибо.

  • Luiza Kaliyeva
    Luiza Kaliyeva22 dni temu

    Касаясь вопроса о молочных продуктах, можно ли ответить, есть ли усвояемый кальций в кефирах, йогуртах, сметане, сырах, молоке из пастеризованного магазинного молока, и какая польза от таких пастеризованных магазинных молочных продуктов? Каково мнение диетолога, если опираться на последние исследования, которыми обладает диетолог Альбина, видимо владеющая английским языком. Заранее благодарю!

  • Надежда Ершова
    Надежда Ершова23 dni temu

    Спасибо. Очень крутой выпуск 😍

  • Yulia A.-Dolgorukaya
    Yulia A.-Dolgorukaya23 dni temu

    «Бады не нужны» и тут же реклама йодомарина

  • Yulia A.-Dolgorukaya
    Yulia A.-Dolgorukaya23 dni temu

    Я человек с гипертириозом, этот эндкринолог рассуждает по параметрам прошлого века. Сниму видео доказывающее что половина того что говорит эта эндокринолог уже давно не так.

  • qwert
    qwert23 dni temu

    Монахи древних веков говорили:" мало ешь,мало пей,и здрав будешь."И они жили на сухаре в день по 90-100 лет.

  • Ольга Григорьева
    Ольга Григорьева23 dni temu

    Спасибо!

  • Тетяна Корнійчук
    Тетяна Корнійчук24 dni temu

    Как приятно слушать грамотного, адекватного ВРАЧА!

  • Мани Пар
    Мани Пар24 dni temu

    Сырые продукты такие как рыба,мясо -вызывает паразитарные заболевания. В итоге паразиты начинают повреждать поджелудочную железу и печень. В связи с этим снижается ферментативная система,и со временем у человека появляется вздутие живота,ожирение и.т.д

  • Александр Кузнецов
    Александр Кузнецов24 dni temu

    Про время приема пищи не надо нести херни. Оно крайне важно

  • Tat'Yana K
    Tat'Yana K24 dni temu

    Бла-бла-бла

  • Rimma Osochenko
    Rimma Osochenko24 dni temu

    В любой диете главное вовремя уснуть, не уснул - обожрался! 😂

  • Sofiasofia Sofia
    Sofiasofia Sofia25 dni temu

    Отличное интервью, спасибо! НО тема глютена не раскрыта! Достали агрессивные мамаши, помешанные на безглютеновой диете по поводу и без!

Kolejny