Testujemy WEGANIZM! *tydzień bez mięsa i nabiału*🥑

Poradniki i styl

🔥Chcesz zostać weganem ? musisz to obejrzeć!.
Podjęliśmy 7 dni wegan challenge 🥑 rezultat szok !
DIETA Z Fit Lovers DLA KAŻDEGO ! ► fitlovers.com
Zrobiłem przeszczep włosów w Turcji ► plclip.info/show/nIeDm3qapY_Qg6Q/wideo
Zrobiłem przeszczep włosów w Turcji ► plclip.info/show/nIeDm3qapY_Qg6Q/wideo
Dołącz do Fit Lovers Challenge! i wygraj pieniądze, za swoją przemianę !
►►► fitlovers.com/challenge
Insta:
Nasz wspólny ► @fit.lovers
Pamela Stefanowicz ► @pamelastefanowicz
Mateusz Janusz ► @mattmeknife
Facebook ► fit lovers
----------------------
CZYM NAGRYWAMY ?:
Sony A7III + Obiektyw: Sony 24 - 70mm 2.8 G Master
Sony ZV-1
----------------------
📬WSPÓŁPRACA:
contact@fitlovers.pl

Komentarze

  • FIT LOVERS
    FIT LOVERS8 dni temu

    Podoba Wam się nowy FORMAT ? Jaki CHALLENGE chcielibyście, żebyśmy zrobili w kolejnym odcinku ?

  • Monika

    Monika

    4 dni temu

    O, dieta keto to dobry pomysł 😁 sama na niej jestem i ciekawi mnie czy wam się spodoba 😁 w niej też jem sporo jajec 😂

  • Kacper Bader

    Kacper Bader

    5 dni temu

    Post sokowy! :D Robiłem nie raz, niesamowita energia i samopoczucie. Masa mięśniową wcale nie spada jakoś szczególnie (obwody i waga spadają, ale z moich obserwacji to w sumie woda i tłuszcz), a siła wręcz wzrasta. Ogólnie niesamowite oczyszczenie i odżywienie organizmu.

  • susannieee

    susannieee

    5 dni temu

    Jedzenie w jednym kolorze

  • Skromna Jer

    Skromna Jer

    5 dni temu

    Wiem, że to już nie jest modne, ale nadal lubie ogladac 24h jedzenie o jednym kolorze

  • susannieee

    susannieee

    6 dni temu

    KETO

  • Agata C
    Agata C11 godzin temu

    Dieta na surowo!!! :) Raw food.

  • Nel Len
    Nel Len19 godzin temu

    Możecie przetestować dietę keto? Teraz dużo osób robi tą dietę. Pozdrawiam

  • Emilia Szabłowska
    Emilia SzabłowskaDzień temu

    Polecam tofu

  • a 2137
    a 2137Dzień temu

    Jakby co to są wegańskie jajka i nawet przyprawa którą można dodać do tofu i daje nam ona smak jajka😊

  • Tutaj Oliwia
    Tutaj Oliwia2 dni temu

    Też pamiętajcie że weganizm to jest głównie chodzi o prawa zwierząt i filozofię a dużo ludzi patrzy to jako dietę.

  • Anna Bober
    Anna Bober2 dni temu

    A może zróbcie filmik z 5 dni i w każdy dzień będziecie jedli jedzenie tylko w jednym kolorze. - poniedzialek na czerwono - wtorek na pomarańczowo - środę na żółto - czwartek na zielono - piątek na różowo Mam nadzieję że wam się spodoba pozdrawiam.🤗

  • Zosia Sowa
    Zosia Sowa2 dni temu

    📏

  • Andrzej Zawadzki
    Andrzej Zawadzki2 dni temu

    Zabładziłem. .!!!!! Co to za pustaki. .!!!!!

  • Tytus Pankowski
    Tytus Pankowski3 dni temu

    Ja jestem veganem od urodzenia

  • Wiktoria Mucha
    Wiktoria Mucha3 dni temu

    Wrócicie z 5 minut Challenge?

  • Katarzyna Bogus
    Katarzyna Bogus3 dni temu

    Możecie spróbować nie jeść laktozy przez tydzień. Super odcinek :)

  • Luki to Wieśniak jest
    Luki to Wieśniak jest3 dni temu

    El wariato mordeczko piu piu jak Krzysztof Piątek B)

  • B. J.
    B. J.3 dni temu

    A może odpowiednio przygotować te strączki...? Wylewać kilkakrotnie wodę przy gotowaniu... Gotować bez przykrycia...?

  • PoProstuZuza
    PoProstuZuza3 dni temu

    Strączki wystarczy zamienic na nasiona konopi które nie są wzdymajace . :) Wzdęcia biorą się od nieodpowiedniej flory bakteryjnej w jelitach , jeżeli ich nie jedliscie wcześniej tak jak i innych produktów to normalne że jelita nie umieja sobie z tym poradzić bo nie jesteśmy do takiego odżywiania przyzwyczjeni.

  • Shiva
    Shiva4 dni temu

    Super odcinek :)

  • Navciax Vlog
    Navciax Vlog4 dni temu

    Taka rada jeżeli lubicie jajka np na śniadanie to mozna kupić również ,,jajka" wegańskie z których można zrobić np jajecznice

  • Jakub Kaprykowski
    Jakub Kaprykowski4 dni temu

    Cedzi przez zeby jakby miala szczekosćisk.

  • Karol Brzozowski
    Karol Brzozowski4 dni temu

    Ja nie widzę tygodnia bez mięsa i nabiału.

  • Ilona Z
    Ilona Z4 dni temu

    A może jak był weganizm to spróbujecie wegetarianizmu?

  • Karolina Danilowska
    Karolina Danilowska4 dni temu

    Macie termomixa ?

  • Barbara uk
    Barbara uk5 dni temu

    Keto poprosze😉

  • RoxxRoxxi
    RoxxRoxxi5 dni temu

    Hej , super odcinek! Sama jestem fanką wege ale na dłuższą metę bym nią nie została . Fajnie że pokazaliście że nie każdy od razu po spróbowaniu wege diety przerzuca się na nią i zero mięsa zero masła itp. Bo zauważyłam że to się modne ostano stało i co rusz słyszę jakie to wege jest zajebiste i jak to weganie dbają o planetę :\ czasem nie wiem czy osoby jedzące mięso mają się czuć przez to źle ? Szanuję Wegan i mięsożerców bo każdy z nas jest wspaniały i to powinien wiedzieć każdy ! Pozdrawiam

  • Łukasz Potrykus
    Łukasz Potrykus5 dni temu

    Totalnie beznadziejny materiał, 0 informacji, 0 jakichkolwiek faktów i przydatnych rzeczy. Nie pozdrawiam, dno i 6 metrów vegan.

  • Kobieta Koziołek
    Kobieta Koziołek5 dni temu

    Mega format, przypadł mi do gustu. Super pomysł i mam mega szacun do vegan. Brawo dla wszystkich którzy jedzą świadomie. Pondro!!! 😋

  • Weronika Wendt
    Weronika Wendt5 dni temu

    Super odcinek 😍

  • KamilaNowak93
    KamilaNowak935 dni temu

    Stawiam wam WYZWANIE " tydzień frutarianizmu " 👌💪💪💪💪 podejmiecie się? 😄😊

  • Rafał Budzis
    Rafał Budzis5 dni temu

    Chyba jestem słabym weganem bo ani strączków ani awokado u mnie w diecie nie ma lub jest bardzo mało. Moim sekretem jest TOFU ! :D Dużo białka i mimo że tofu jest zrobione z soji to u mnie nie powoduje żadnych problemów. Też obecnie staram się zjadać dużo białka i głównie jest to właśnie tofu, orzechy (masło orzechowe :D ) oraz kasza jaglana. Powinniście powtórzyć wyzwanie i zaopatrzyć się w mleko roślinne i tofu. Było by zdecydowanie łatwiej ;) Ogólnie gdy się zaczyna z weganizmem warto podpytać czy nie ma się takiej osoby w znajomych. Lub zapisać się na grupy facebookowe związane z tematem :)

  • Marta Smoleń
    Marta Smoleń5 dni temu

    Jak ktoś by chciał jakieś vege przepisy to wchodźcie na jadłonomie

  • Wiktoria Tasz
    Wiktoria Tasz5 dni temu

    Pozdrawiam fit lovers też się podejmę chelengu wegańskiego

  • Kinga T.
    Kinga T.5 dni temu

    Dzień bez mówienia, Dzień bez muzyki. Może być ciekawie 😉

  • Muniaq muniaq
    Muniaq muniaq5 dni temu

    Co to za głupoty ?

  • Piotr s
    Piotr s5 dni temu

    A wodę pijcie w temperaturze 27stopni ?

  • Katarzyna Nagórna
    Katarzyna Nagórna5 dni temu

    Pierogi mają w sobie jajko

  • sagittarios77
    sagittarios775 dni temu

    Zajrzałem do was po długiej przerwie. Jak widzę jest ostry zjazd w dół. Dalej clickbaity i gówniane przeprosiny po krytyce, jaka na was spadła za sianie głupot i fake newsów. No ale ważne, że ogarnęliście sieć partnerską. Hajs jest, dzieci się cieszą, karawana jedzie dalej.

  • Paulina Richter
    Paulina Richter5 dni temu

    Dieta przeciwgrzybicza

  • DeKKeR DeMoN
    DeKKeR DeMoN5 dni temu

    Weganizm to nie tylko dieta roślinna, ale to tyle z hejtem. Fajnie że spróbowaliście. Próbuje od 3 lat i nie moge przestać. Recover po treningu, wydajność mocno UP. Odnośnie strączków - plus jest taki, że organizm trochę się przyzwyczaja, ale nie polecam jedzenia codziennie puszki fasoli czy grochu. Tofu to podstawa i można je przyrządzić na pierdyliard sposobów. Jest też białko wegańskie w formie suplementu, chociaż tu też trzeba sobie potestować które ktomu jak odpowiada. Dla mnie z grochu i konopii okazało się najlepsze i najsmaczniejsze. Tak jak i z prawdziwym mięsem nie polecam zamienników typu parówki, kotlety z pseudo mięsa. Vpozdro :)

  • Jacek Deka
    Jacek Deka5 dni temu

    Prosiliście o wyzwanie ... to proszę. Post o samej wodzie przez 10 dni. W końcu mamy okres postu, jednak wiara katolicka go mocno wypaczyła. Zatem Głodówka podzielona na 3 etapy. 1. Etap przygotowań. Czyli minimum 2 dni na wege. 2. Etap rozładowania czyli picie samej wody przez 10 dni (zimna, ciepła, mineralna, gazowana). Bez znaczenia jaka, byle czysta bez dodatków. 3. Etap odbudowy przez min. 10 dni. To wbrew pozorom najważniejszy etap. Bo, po takiej głodówce zjedzenie od razu mięsa skutkuje skrętem kiszek i pożegnaniem się z życiem. Zatem wychodzić należy na: Pierwszy dzień na soku z grapefruita 50/50 zmieszanego z wodą. Kolejne dwa dni sam sok z grapefruita i oczywiście nie kupny tylko wyciskamy. Kolejne dni można dodać wywar z warzyw tyle, że bez soli, mięs i nabiału. No i ostatnie to ostrożne wprowadzanie warzyw i owoców. I tak aż do dnia dziesiątego, gdzie powoli można wprowadzać produkty pochodzenia odzwierzęcego. Dla mnie to łatwizna, bo już kilka mam za sobą, tyle, że zdecydowanie dłuższych niż 10 dni. Ta dycha to na początek dla początkujących. 😉 Jestem ciekaw czy podołacie? Myśle, że strach was ogarnie, 🙂 ale może się mylę.

  • Kkk Kkk
    Kkk Kkk5 dni temu

    Teraz KETO challenge

  • Inez Wysoczyńska
    Inez Wysoczyńska5 dni temu

    Świetny odcinek! Zróbcie kiedyś też test diety bezglutenowej!

  • Głos Logiki
    Głos Logiki5 dni temu

    Weganizm czyli podejście takie, że nie będzie się krzywdzić innych istot lub zabijać na ile to możliwe praktycznie się skończył z uwagi na buraczkowe ciasto które nie wyszło? Coś ogromnego przejęcia to raczej zwierzętami nie było, raczej ważniejszy smak tam był.

  • Ana W
    Ana W5 dni temu

    Może bez glutenu? Dla tych co nie mogą to na prawdę ciężka sprawa. Powodzenia!😬

  • Pati Kopycinska
    Pati Kopycinska5 dni temu

    Widać u was na kanale ogromne zaangażowanie i radość z nagrywania. Im więcej macie subskrybentów tym bardziej skupiacie się na szczegółach i szukacie nowych rozwiązań.Genialny film.Uwielbiam wam!

  • Emma Woźniak
    Emma Woźniak5 dni temu

    Wy mówicie że głakamole odkryliśmy z dobre jest z avokado ja znam tylko awokado

  • magdalena kaminska
    magdalena kaminska5 dni temu

    Keto dietę 🤩modna dieta

  • tropem chihuauhy
    tropem chihuauhy6 dni temu

    Ja będąca 3 lata na weganiźmie 👁👄👁

  • Dżoana :D
    Dżoana :D6 dni temu

    Keto

  • Ernestost 123
    Ernestost 1236 dni temu

    Keto

  • Agnieszka Macik
    Agnieszka Macik6 dni temu

    Zamiast jajecznicy ,tofucznica

  • wika Wika
    wika Wika6 dni temu

    Super! a gdzie mogę kupić ten vegański jogurt ? :O musze przetestować :D

  • wika Wika

    wika Wika

    6 dni temu

    @Łukasz Gradzik bardzo dziękuję za odpowiedź

  • Łukasz Gradzik

    Łukasz Gradzik

    6 dni temu

    Carrefour, auchan, kaufland, intermarche, tesco, lidl

  • Bartłomiej Tukindorf
    Bartłomiej Tukindorf6 dni temu

    spróbujcie nie jeść WOGÓLE cukru przez tydzień przypominam WOGÓLE

  • Natalia aa
    Natalia aa6 dni temu

    DIETA KRTOGENICZNA

  • Luiza Kramp
    Luiza Kramp6 dni temu

    Sprobujcie jedzenia z żabki 😁

  • Sandra Klonowska
    Sandra Klonowska6 dni temu

    Strasznie mało jesz kalorii przy codziennym trenowaniu 🙄

  • Mikołaj Piasny
    Mikołaj Piasny6 dni temu

    sprobujcie keto

  • Luiza Kramp
    Luiza Kramp6 dni temu

    Jak lubicie jajek to mogliscie zrobic zamiennik jajecznicy- tofucznica. Czyli tofu z czarna sola.

  • Marysia Śliż
    Marysia Śliż6 dni temu

    Loversy to moze teraz ketoo?!

  • Julia
    Julia6 dni temu

    Pozdrawiam wegan! 👋🏻🌱

  • Julia Kowalska
    Julia Kowalska6 dni temu

    Moze dieta dr Dąbrowskiej? Ciekawy byłby odcinek 😀

  • a_emillz a_emillz
    a_emillz a_emillz6 dni temu

    zależy jakie pierogi bo mogą być w środku z serem albo mięsem czy z warzywami

  • Magdalena Pająk
    Magdalena Pająk6 dni temu

    KETO!!!!!!

  • Jcob Szatkovvski
    Jcob Szatkovvski6 dni temu

    Jest może dieta wegańska w waszej aplikacji?

  • Alicja Drabik
    Alicja Drabik6 dni temu

    Wow bardzo fajnie zrealizowany i omówiony film! 😃 Sama jestem veganką, więc z mojej perspektywy dużo tego typu filmików wygląda bardzo powierzchownie a czasem prześmiewczo, a u was bardzo mi się podoba to jak to podsumowaliście. Że było smacznie, czasem mało się to różniło od "normalnych" dań, że wiele produktów które odkryliście zostanie w waszej lodówce 🥰 Co do czasu przygotowania, to mi w końcowym rozrachunku dania wegańskie zajmują mniej czasu niż mięsne, ale to faktycznie kwestia wprawy i przyzwyczajenia do innych potraw. A jeśli chodzi o strączki czasem to też jest kwestia przyzwyczajenia, czasem przez miesiąc/dwa organizm się oczyszcza ze składników z poprzedniej diety na przykład. Ale tu nie wiem dokładnie jak pomóc, sama nie miałam takiego problemu. Ogólnie - super filmik z fajnym podejściem ☺️

  • FIT LOVERS

    FIT LOVERS

    6 dni temu

    Dzieki ❤️

  • Hubsooo
    Hubsooo6 dni temu

    teraz keto

  • Robert
    Robert6 dni temu

    Keto

  • Volsky Art
    Volsky Art6 dni temu

    Miałem kiedyś epizod z kuchnią wegetarianką i to dziś wspominam to bardzo miło,a te smaki tych potraw po prostu poezja nawet przez chwilę nie myślałem o mięsie ,a byłem wtedy na szkoleniach gdzie trenerka była wegetarianką i taką kuchnię serwowała kibicuję Wam 😀🎨🍀plclip.info/show/iXqWwni5m2_IcGk/wideo

  • Patiszonka
    Patiszonka6 dni temu

    0:00 Z początku myślałam że to jest jakaś reklama XD

  • Blogierka

    Blogierka

    Dzień temu

    bo byla ale dobrze zrobiona

  • Maja Świątek
    Maja Świątek6 dni temu

    Super odcinek♥ Świetnie się was ogląda! Zróbcie odcinek że zostaliście wegetarianami. Ja mam 12 lat i jestem wegetarianką od 2 lat i jakoś nie tęsknie za rzeczami zrobionych ze zwierzątek, a też zdrowie mi się polepszyło, bo jem dużo warzyw i innych zdrowych rzeczy więc staram się być na diecie choć czasem nie wychodzi ale ćwiczę też z waszymi odcinkami #5minutechallenge♥ Pozdrawiam

  • niezapominajka __
    niezapominajka __6 dni temu

    Po tym odcinku myślę żeby sama sobie zrobiła taki chellenge (nie wiem jak się pisze). Pozdrawiam Fit Lovers 😘

  • FIT LOVERS

    FIT LOVERS

    6 dni temu

    Polecamy :))

  • Mutu Testy
    Mutu Testy6 dni temu

    Nie lubię was

  • Iza Pergoł
    Iza Pergoł6 dni temu

    Dawajcie spróbujcie diety keto

  • szymon wrosz
    szymon wrosz6 dni temu

    dieta keto przez miesiąc

  • Dominika Iskra-Kepska
    Dominika Iskra-Kepska6 dni temu

    pierogi ruskie mają ser a ser jest z mleka a mleko jet od krowy

  • Maja Popek
    Maja Popek6 dni temu

    My tesz jesteśmy weganami i polecam😁

  • Adam Nowakowski
    Adam Nowakowski6 dni temu

    Ale ten pan prowadzący odcinek ma dziwną fryzurę...

  • Siema tu Konrad i oliwka Jedynak
    Siema tu Konrad i oliwka Jedynak6 dni temu

    Najlepszy odcinek na świecie ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • Nadia Michalska
    Nadia Michalska7 dni temu

    Proszę, zróbcie jakąś popularną dietę (np.keto ) ,super by też było jakbyście nam powiedzieli,czy podczas takiej diety straciliście na wadze ,jak tak to ile 🥰❤

  • Kinga Czaja
    Kinga Czaja7 dni temu

    Zamiast jajecznicy moglibyście zrobić tofucznicę

  • Paul super. Poland.
    Paul super. Poland.7 dni temu

    Super cool nice very good great...

  • WiO
    WiO7 dni temu

    Ile daliście watasze za brak spiny?

  • Marcus_XQQ
    Marcus_XQQ7 dni temu

    Mało kreatywnie przedstawiliscie dietę wegańską.

  • Damian Janiak
    Damian Janiak7 dni temu

    DIETA ANANASOWA

  • Aneta Anett
    Aneta Anett7 dni temu

    A może będziecie wegetarianami?

  • diaBllos
    diaBllos7 dni temu

    Dawajcie na keto

  • Nikola Koza
    Nikola Koza7 dni temu

    Angielskie jedzenie

  • Sara Perzanowska
    Sara Perzanowska7 dni temu

    7 dni jedzenia tylko ze skipa xd

  • Stefan Zarebski
    Stefan Zarebski7 dni temu

    Ja jestem wegańskie od 3-4 lat

  • Karolina Pawłowska
    Karolina Pawłowska7 dni temu

    Heja, jestem na tej diecie od 5 lat, rzadko kiedy pozwalam sobie na awokado (max 1 owoc w miesiącu). Do wyprodukowania 1 kg owocu potrzeba 600 litrów wody. Bycie na tej diecie samoistnie wpływa na to aby być również ekologicznym. Polecam Wam dokument Rotten o awokado. Nie myślcie że każdy wegan je awokado hurtowo. Pozdrawiam Was serdecznie

  • Marysia Ratajczak
    Marysia Ratajczak7 dni temu

    Dieta keto koniecznie

  • Anna Rogoz
    Anna Rogoz7 dni temu

    Jak ja was kocham słuchać!!!!! 💋💋💋💋❤

  • Monika Skoczylas
    Monika Skoczylas7 dni temu

    super, że pokazaliście różne wegańskie opcje jak właśnie burgery. A strączków się nie bójcie, ale nie za dużo na raz, organizm musi się powoli przyzwyczaić. Plus trzeba je moczyć przed gotowaniem żeby nie sprawiały takich problemów :)

  • Kicia Kocura
    Kicia Kocura7 dni temu

    No właśnie - moda!! Dobrze mówicie.

  • Patrycjax
    Patrycjax7 dni temu

    Żeby jeść białko nie muszą być strączki..polecam kanał Juszes

  • Patrycjax
    Patrycjax7 dni temu

    Podobało mi się jak do tego podeszliscie ..ja jestem od 5 lat wege i też ciężko było zacząć ale jak się upre na coś to ma być i już..tak było z przejściem na weganizm

  • Lena 123
    Lena 1237 dni temu

    Sztos film serio bardzo mi się podobaa najlepszy filmy macie 🤨💋😘🙊🤪🤩🤩🤑🤣🤗😗🙂

  • Iga Wiewióra
    Iga Wiewióra7 dni temu

    Keto

  • Julka Kowalska
    Julka Kowalska7 dni temu

    .

  • Melania Liliana
    Melania Liliana7 dni temu

    Jedzcie przez tydzien jedzenie z Tajlandii

  • Karolina BK
    Karolina BK7 dni temu

    Spróbujcie dietę bezglutenową

  • Oliwia
    Oliwia7 dni temu

    Są wegańskie jajka

Kolejny