Podoba Wam się nowy FORMAT ? Jaki CHALLENGE chcielibyście, żebyśmy zrobili w kolejnym odcinku ?

Monika

4 dni temu

O, dieta keto to dobry pomysł 😁 sama na niej jestem i ciekawi mnie czy wam się spodoba 😁 w niej też jem sporo jajec 😂

Kacper Bader

5 dni temu

Post sokowy! :D Robiłem nie raz, niesamowita energia i samopoczucie. Masa mięśniową wcale nie spada jakoś szczególnie (obwody i waga spadają, ale z moich obserwacji to w sumie woda i tłuszcz), a siła wręcz wzrasta. Ogólnie niesamowite oczyszczenie i odżywienie organizmu.

susannieee

5 dni temu

Jedzenie w jednym kolorze

Skromna Jer

5 dni temu

Wiem, że to już nie jest modne, ale nadal lubie ogladac 24h jedzenie o jednym kolorze

susannieee

6 dni temu

KETO

Dieta na surowo!!! :) Raw food.

Możecie przetestować dietę keto? Teraz dużo osób robi tą dietę. Pozdrawiam

Polecam tofu

Jakby co to są wegańskie jajka i nawet przyprawa którą można dodać do tofu i daje nam ona smak jajka😊

Też pamiętajcie że weganizm to jest głównie chodzi o prawa zwierząt i filozofię a dużo ludzi patrzy to jako dietę.

A może zróbcie filmik z 5 dni i w każdy dzień będziecie jedli jedzenie tylko w jednym kolorze. - poniedzialek na czerwono - wtorek na pomarańczowo - środę na żółto - czwartek na zielono - piątek na różowo Mam nadzieję że wam się spodoba pozdrawiam.🤗

📏

Zabładziłem. .!!!!! Co to za pustaki. .!!!!!

Ja jestem veganem od urodzenia

Wrócicie z 5 minut Challenge?

Możecie spróbować nie jeść laktozy przez tydzień. Super odcinek :)

El wariato mordeczko piu piu jak Krzysztof Piątek B)

A może odpowiednio przygotować te strączki...? Wylewać kilkakrotnie wodę przy gotowaniu... Gotować bez przykrycia...?

Strączki wystarczy zamienic na nasiona konopi które nie są wzdymajace . :) Wzdęcia biorą się od nieodpowiedniej flory bakteryjnej w jelitach , jeżeli ich nie jedliscie wcześniej tak jak i innych produktów to normalne że jelita nie umieja sobie z tym poradzić bo nie jesteśmy do takiego odżywiania przyzwyczjeni.

Super odcinek :)

Taka rada jeżeli lubicie jajka np na śniadanie to mozna kupić również ,,jajka" wegańskie z których można zrobić np jajecznice

Cedzi przez zeby jakby miala szczekosćisk.

Ja nie widzę tygodnia bez mięsa i nabiału.

A może jak był weganizm to spróbujecie wegetarianizmu?

Macie termomixa ?

Keto poprosze😉

Hej , super odcinek! Sama jestem fanką wege ale na dłuższą metę bym nią nie została . Fajnie że pokazaliście że nie każdy od razu po spróbowaniu wege diety przerzuca się na nią i zero mięsa zero masła itp. Bo zauważyłam że to się modne ostano stało i co rusz słyszę jakie to wege jest zajebiste i jak to weganie dbają o planetę :\ czasem nie wiem czy osoby jedzące mięso mają się czuć przez to źle ? Szanuję Wegan i mięsożerców bo każdy z nas jest wspaniały i to powinien wiedzieć każdy ! Pozdrawiam

Totalnie beznadziejny materiał, 0 informacji, 0 jakichkolwiek faktów i przydatnych rzeczy. Nie pozdrawiam, dno i 6 metrów vegan.

Mega format, przypadł mi do gustu. Super pomysł i mam mega szacun do vegan. Brawo dla wszystkich którzy jedzą świadomie. Pondro!!! 😋

Super odcinek 😍

Stawiam wam WYZWANIE " tydzień frutarianizmu " 👌💪💪💪💪 podejmiecie się? 😄😊

Chyba jestem słabym weganem bo ani strączków ani awokado u mnie w diecie nie ma lub jest bardzo mało. Moim sekretem jest TOFU ! :D Dużo białka i mimo że tofu jest zrobione z soji to u mnie nie powoduje żadnych problemów. Też obecnie staram się zjadać dużo białka i głównie jest to właśnie tofu, orzechy (masło orzechowe :D ) oraz kasza jaglana. Powinniście powtórzyć wyzwanie i zaopatrzyć się w mleko roślinne i tofu. Było by zdecydowanie łatwiej ;) Ogólnie gdy się zaczyna z weganizmem warto podpytać czy nie ma się takiej osoby w znajomych. Lub zapisać się na grupy facebookowe związane z tematem :)

Jak ktoś by chciał jakieś vege przepisy to wchodźcie na jadłonomie

Pozdrawiam fit lovers też się podejmę chelengu wegańskiego

Dzień bez mówienia, Dzień bez muzyki. Może być ciekawie 😉

Co to za głupoty ?

A wodę pijcie w temperaturze 27stopni ?

Pierogi mają w sobie jajko

Zajrzałem do was po długiej przerwie. Jak widzę jest ostry zjazd w dół. Dalej clickbaity i gówniane przeprosiny po krytyce, jaka na was spadła za sianie głupot i fake newsów. No ale ważne, że ogarnęliście sieć partnerską. Hajs jest, dzieci się cieszą, karawana jedzie dalej.

Dieta przeciwgrzybicza

Weganizm to nie tylko dieta roślinna, ale to tyle z hejtem. Fajnie że spróbowaliście. Próbuje od 3 lat i nie moge przestać. Recover po treningu, wydajność mocno UP. Odnośnie strączków - plus jest taki, że organizm trochę się przyzwyczaja, ale nie polecam jedzenia codziennie puszki fasoli czy grochu. Tofu to podstawa i można je przyrządzić na pierdyliard sposobów. Jest też białko wegańskie w formie suplementu, chociaż tu też trzeba sobie potestować które ktomu jak odpowiada. Dla mnie z grochu i konopii okazało się najlepsze i najsmaczniejsze. Tak jak i z prawdziwym mięsem nie polecam zamienników typu parówki, kotlety z pseudo mięsa. Vpozdro :)

Prosiliście o wyzwanie ... to proszę. Post o samej wodzie przez 10 dni. W końcu mamy okres postu, jednak wiara katolicka go mocno wypaczyła. Zatem Głodówka podzielona na 3 etapy. 1. Etap przygotowań. Czyli minimum 2 dni na wege. 2. Etap rozładowania czyli picie samej wody przez 10 dni (zimna, ciepła, mineralna, gazowana). Bez znaczenia jaka, byle czysta bez dodatków. 3. Etap odbudowy przez min. 10 dni. To wbrew pozorom najważniejszy etap. Bo, po takiej głodówce zjedzenie od razu mięsa skutkuje skrętem kiszek i pożegnaniem się z życiem. Zatem wychodzić należy na: Pierwszy dzień na soku z grapefruita 50/50 zmieszanego z wodą. Kolejne dwa dni sam sok z grapefruita i oczywiście nie kupny tylko wyciskamy. Kolejne dni można dodać wywar z warzyw tyle, że bez soli, mięs i nabiału. No i ostatnie to ostrożne wprowadzanie warzyw i owoców. I tak aż do dnia dziesiątego, gdzie powoli można wprowadzać produkty pochodzenia odzwierzęcego. Dla mnie to łatwizna, bo już kilka mam za sobą, tyle, że zdecydowanie dłuższych niż 10 dni. Ta dycha to na początek dla początkujących. 😉 Jestem ciekaw czy podołacie? Myśle, że strach was ogarnie, 🙂 ale może się mylę.

Teraz KETO challenge

Świetny odcinek! Zróbcie kiedyś też test diety bezglutenowej!

Weganizm czyli podejście takie, że nie będzie się krzywdzić innych istot lub zabijać na ile to możliwe praktycznie się skończył z uwagi na buraczkowe ciasto które nie wyszło? Coś ogromnego przejęcia to raczej zwierzętami nie było, raczej ważniejszy smak tam był.

Może bez glutenu? Dla tych co nie mogą to na prawdę ciężka sprawa. Powodzenia!😬

Widać u was na kanale ogromne zaangażowanie i radość z nagrywania. Im więcej macie subskrybentów tym bardziej skupiacie się na szczegółach i szukacie nowych rozwiązań.Genialny film.Uwielbiam wam!

Wy mówicie że głakamole odkryliśmy z dobre jest z avokado ja znam tylko awokado

Keto dietę 🤩modna dieta

Ja będąca 3 lata na weganiźmie 👁👄👁

Keto

Keto

Zamiast jajecznicy ,tofucznica

Super! a gdzie mogę kupić ten vegański jogurt ? :O musze przetestować :D

wika Wika

6 dni temu

@Łukasz Gradzik bardzo dziękuję za odpowiedź

Łukasz Gradzik

6 dni temu

Carrefour, auchan, kaufland, intermarche, tesco, lidl

spróbujcie nie jeść WOGÓLE cukru przez tydzień przypominam WOGÓLE

DIETA KRTOGENICZNA

Sprobujcie jedzenia z żabki 😁

Strasznie mało jesz kalorii przy codziennym trenowaniu 🙄

sprobujcie keto

Jak lubicie jajek to mogliscie zrobic zamiennik jajecznicy- tofucznica. Czyli tofu z czarna sola.

Loversy to moze teraz ketoo?!

Pozdrawiam wegan! 👋🏻🌱

Moze dieta dr Dąbrowskiej? Ciekawy byłby odcinek 😀

zależy jakie pierogi bo mogą być w środku z serem albo mięsem czy z warzywami

KETO!!!!!!

Jest może dieta wegańska w waszej aplikacji?

Wow bardzo fajnie zrealizowany i omówiony film! 😃 Sama jestem veganką, więc z mojej perspektywy dużo tego typu filmików wygląda bardzo powierzchownie a czasem prześmiewczo, a u was bardzo mi się podoba to jak to podsumowaliście. Że było smacznie, czasem mało się to różniło od "normalnych" dań, że wiele produktów które odkryliście zostanie w waszej lodówce 🥰 Co do czasu przygotowania, to mi w końcowym rozrachunku dania wegańskie zajmują mniej czasu niż mięsne, ale to faktycznie kwestia wprawy i przyzwyczajenia do innych potraw. A jeśli chodzi o strączki czasem to też jest kwestia przyzwyczajenia, czasem przez miesiąc/dwa organizm się oczyszcza ze składników z poprzedniej diety na przykład. Ale tu nie wiem dokładnie jak pomóc, sama nie miałam takiego problemu. Ogólnie - super filmik z fajnym podejściem ☺️

FIT LOVERS

6 dni temu

Dzieki ❤️

teraz keto

Keto

Miałem kiedyś epizod z kuchnią wegetarianką i to dziś wspominam to bardzo miło,a te smaki tych potraw po prostu poezja nawet przez chwilę nie myślałem o mięsie ,a byłem wtedy na szkoleniach gdzie trenerka była wegetarianką i taką kuchnię serwowała kibicuję Wam 😀🎨🍀plclip.info/show/iXqWwni5m2_IcGk/wideo

0:00 Z początku myślałam że to jest jakaś reklama XD

Blogierka

Dzień temu

bo byla ale dobrze zrobiona

Super odcinek♥ Świetnie się was ogląda! Zróbcie odcinek że zostaliście wegetarianami. Ja mam 12 lat i jestem wegetarianką od 2 lat i jakoś nie tęsknie za rzeczami zrobionych ze zwierzątek, a też zdrowie mi się polepszyło, bo jem dużo warzyw i innych zdrowych rzeczy więc staram się być na diecie choć czasem nie wychodzi ale ćwiczę też z waszymi odcinkami #5minutechallenge♥ Pozdrawiam

Po tym odcinku myślę żeby sama sobie zrobiła taki chellenge (nie wiem jak się pisze). Pozdrawiam Fit Lovers 😘

FIT LOVERS

6 dni temu

Polecamy :))

Nie lubię was

Dawajcie spróbujcie diety keto

dieta keto przez miesiąc

pierogi ruskie mają ser a ser jest z mleka a mleko jet od krowy

My tesz jesteśmy weganami i polecam😁

Ale ten pan prowadzący odcinek ma dziwną fryzurę...

Najlepszy odcinek na świecie ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Proszę, zróbcie jakąś popularną dietę (np.keto ) ,super by też było jakbyście nam powiedzieli,czy podczas takiej diety straciliście na wadze ,jak tak to ile 🥰❤

Zamiast jajecznicy moglibyście zrobić tofucznicę

Super cool nice very good great...

Ile daliście watasze za brak spiny?

Mało kreatywnie przedstawiliscie dietę wegańską.

DIETA ANANASOWA

A może będziecie wegetarianami?

Dawajcie na keto

Angielskie jedzenie

7 dni jedzenia tylko ze skipa xd

Ja jestem wegańskie od 3-4 lat

Heja, jestem na tej diecie od 5 lat, rzadko kiedy pozwalam sobie na awokado (max 1 owoc w miesiącu). Do wyprodukowania 1 kg owocu potrzeba 600 litrów wody. Bycie na tej diecie samoistnie wpływa na to aby być również ekologicznym. Polecam Wam dokument Rotten o awokado. Nie myślcie że każdy wegan je awokado hurtowo. Pozdrawiam Was serdecznie

Dieta keto koniecznie

Jak ja was kocham słuchać!!!!! 💋💋💋💋❤

super, że pokazaliście różne wegańskie opcje jak właśnie burgery. A strączków się nie bójcie, ale nie za dużo na raz, organizm musi się powoli przyzwyczaić. Plus trzeba je moczyć przed gotowaniem żeby nie sprawiały takich problemów :)

No właśnie - moda!! Dobrze mówicie.

Żeby jeść białko nie muszą być strączki..polecam kanał Juszes

Podobało mi się jak do tego podeszliscie ..ja jestem od 5 lat wege i też ciężko było zacząć ale jak się upre na coś to ma być i już..tak było z przejściem na weganizm

Sztos film serio bardzo mi się podobaa najlepszy filmy macie 🤨💋😘🙊🤪🤩🤩🤑🤣🤗😗🙂

Keto

.

Jedzcie przez tydzien jedzenie z Tajlandii

Spróbujcie dietę bezglutenową

Są wegańskie jajka